Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2020
|
58,2 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1296 kcal
|
Fett: 46,88g | Prot: 101,70g | Kolh.: 122,18g.
Frukost: Перекресток Грейпфрут Красный, Геркулес Геркулес Традиционный, Myprotein Сывороточный Протеин, Myprotein Omega 3, Авокадо Авокадо, Janet's Bakery Американский Десерт Брауни. Lunch: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Makosh Granola Bar Кокосовый, Просто Соевый Соус, Сладкий Красный Перец, Ароматы Жизни Масло Тыквенное Нерафинированное, Bombbar Джем Абрикос-Миндаль, Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами, Магнит Морковь Свежая, 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей, Bona Vita Соевое Мясо по-Пекински. Middag: Пятерочка Сливы, Пятерочка Яблоко Сезонное, Aroy-D Кокосовое Масло, Myprotein Сывороточный Протеин, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Соймик Тофу Классический. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olyasha86 's vikthistorik
|