Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2020
|
65,9 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1550 kcal
|
Fett: 57,11g | Prot: 58,96g | Kolh.: 200,73g.
Frukost: Северная Гавань Икра Мойвы Деликатесная в Соусе с Копчёным Лососем, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Батон, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Ананасом и Семенами Чиа. Lunch: Nestle Kit Kat Senses Rose Gold Edition (22,4г), Соленые Огурцы с Укропом, Ариант Свинина Рябчик, Жареный Картофель. Middag: Обычные Блины, Milky Way Minis, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Snacks/Annat: Блины на Молоке, Абрико Варенье Малиновое. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goodlady929292 's vikthistorik
|