Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2020
|
62,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
813 kcal
|
Fett: 29,20g | Prot: 47,43g | Kolh.: 88,84g.
Frukost: Кофе с Молоком, Омлет или Яичница. Lunch: Рис Вареный, Куриная Грудка, Поджаренная Пышка. Snacks/Annat: Диyes Мюсли Черника без Сахара, Зеленое Яблоко. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yuliya1990ya 's vikthistorik
|