Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2020
|
59,7 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1557 kcal
|
Fett: 48,79g | Prot: 68,95g | Kolh.: 219,18g.
Frukost: Сахар, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Twix Twix. Lunch: GurMama Котлеты Классические Домашние, Яичная Лапша (Приготовленная). Middag: Сахар, Желатин Пищевой, Ананас, Творог 5%. Snacks/Annat: Даниссимо Молочный Коктейль со Вкусом Трюфеля, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сахар, Банан, Чай с Лимоном. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|