Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2020
|
54,1 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
501 kcal
|
Fett: 7,18g | Prot: 27,01g | Kolh.: 43,94g.
Frukost: Творог (Полностью Обезжиренный), Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Красное . Lunch: Вареное Яйцо, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский. Middag: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
Sabilanavse 's vikthistorik
|