Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2020
|
57,4 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1886 kcal
|
Fett: 65,17g | Prot: 96,90g | Kolh.: 244,89g.
Frukost: 4 Сезона Фасоль Стручковая, Овсяные Хлопья Клинские Экстра, Красная Цена Семечки, Творог 5%, Гречневая Каша, Куриное Филе, Морковь, Капуста, Яблоки, Свекла Вареная, Банан, Семена Льна, Вареное Яйцо. Lunch: С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Подсолнечное Масло, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|