Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2020
|
96 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
822 kcal
|
Fett: 22,82g | Prot: 37,20g | Kolh.: 119,77g.
Frukost: Saint Alby Blanc de Dinde, Pain Multigrain, Balade So Light, Carrefour Pur Jus Orange sans Pulpe, Kraft Philadelphia Nature. Lunch: Kraft Philadelphia Nature, Pain Blanc, Sucre, Endive, Merlan. Middag: Casino Pain aux Noix, Kraft Philadelphia Nature, Ferme d'Anchin Soupe Petit Pois Brocolis Courgette. Snacks/Annat: Salade de Fruits, Galette de Riz, Tassimo Café au Lait. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eric.Hayen 's vikthistorik
|