Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2020
|
99,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 39,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1802 kcal
|
Fett: 97,78g | Prot: 115,39g | Kolh.: 95,77g.
Frukost: Кофе с Молоком, Редис, Огурец (с Кожурой), Холодец. Lunch: Борщ с Курицей. Middag: Тушеные Овощи, Печень Индейки, Вино Сухое. Snacks/Annat: Roshen Конфеты Желейные, Мандарин, Сыр Пармезан (Твердый), Творог 5%, Редис, Кефир 2,5%. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
МаринаКузя 's vikthistorik
|