Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2020
|
52,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1582 kcal
|
Fett: 60,41g | Prot: 100,37g | Kolh.: 164,65g.
Frukost: Мёд, Олейна Подсолнечное Масло, Манная Крупа, Яйцо, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Фабрика Рыбопродуктов Котлеты Поморские, Филлини спирали. Middag: Свитлогорье Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет Лососевый с Миндалем, Покровский Хлеб Корочки Покровские Ржаные с Цельным Зерном. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
parakhina87 's vikthistorik
|