Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2020
|
57 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2078 kcal
|
Fett: 105,15g | Prot: 77,32g | Kolh.: 213,19g.
Frukost: Hochland Твороженный Сыр, Морская Планета Форель Слабосолёная, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Лента Говядина Гуляш, Гуляш из Говядины, Морковь. Middag: Лента Пироги "Австрийские", Лента Пирог с Капустой и Грибами, Лента Пирог с Красной Рыбой, Банан, Мандарины. Snacks/Annat: Мандарины, Сало, Ферреро Раффаэлло, Lindt Горький Шоколад со Вкусом Мяты. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|