Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2020
|
60,2 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2246 kcal
|
Fett: 63,47g | Prot: 65,79g | Kolh.: 169,53g.
Frukost: Lait, Douceur du Verger Compote Pomme Allégée en Sucres. Lunch: Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Petits Pois, Carrefour Lait de Coco. Middag: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Spaghetti Bolognaise. Snacks/Annat: Whisky, Vin de Table Rouge, Heineken Bière, Nescafé Café au Lait Sucré. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|