Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2020
|
63 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
498 kcal
|
Fett: 14,45g | Prot: 36,71g | Kolh.: 61,90g.
Frukost: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Кофе с Молоком, Greenfield Чай Чёрный, Утро Родины Напиток Йогуртовый Диета+ Яблоко, Мюсли с Фруктами. Lunch: Greenfield Чай Чёрный, Северная Гавань Крабовые Палочки Имитация, Рузком Паштет Печёночный Гусь, Любятово Хлебцы с Отрубями. Middag: Хлеб Черный, Северная Гавань Крабовые Палочки, Утро Родины Напиток Йогуртовый Диета+ Яблоко, Кофе с Молоком, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
верочка1996 's vikthistorik
|