Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2020
|
66,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1230 kcal
|
Fett: 56,05g | Prot: 94,24g | Kolh.: 100,97g.
Frukost: Домик в деревне Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%, Протеиновый Коктейль. Lunch: Капустный Салат. Middag: Капустный Салат, Ленивые Голубцы. Snacks/Annat: Груша, Карусель Ленивые Голубцы. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Stalina2007 's vikthistorik
|