Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2020
|
79,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 20,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1075 kcal
|
Fett: 17,85g | Prot: 44,39g | Kolh.: 178,96g.
Frukost: Marilan Biscoito Amanteigado, Tabela Composição Alimentos Abacaxi, Iogurte de Kefir, Mamão Formosa, Quero Ketchup Tradicional, Litoral Queijo Mussarela, Da Terrinha Tapioca. Lunch: POP Feijão Carioca , Pepino Japonês, Tabela Composição Alimentos Pimentão Verde Cru, Tabela Composição Alimentos Tomate Cru, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Annat: Melitta Café sem Açúcar , 3 Corações Achocolatado . mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Juliet Marie 's vikthistorik
|