Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2020
|
73,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1655 kcal
|
Fett: 56,21g | Prot: 96,60g | Kolh.: 135,00g.
Frukost: Яичница, Батон Нарезной. Lunch: Борщ с Говядиной. Snacks/Annat: Первый Хлебокомбинат Сдоба "Маковка", Beerka Горбуша Вяленая, Старый Мельник Пиво из Бочонка Мягкое, Активия Йогурт с Черносливом, Картофельная Запеканка с Фаршем. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mvaleeva74 's vikthistorik
|