Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2020
|
60,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
594 kcal
|
Fett: 7,96g | Prot: 72,91g | Kolh.: 64,59g.
Frukost: Кофе, Банан, Овсяноблин, Био Баланс Биойогурт со Злаками 1,5%. Lunch: Зеленый Лук, Зеленый Перец, Окей Перец Желтый, Сладкий Красный Перец, Помидоры, 5 Морей Тунец Натуральный Филе. Snacks/Annat: Кофе, Кофе, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maximcheva1289 's vikthistorik
|