Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2020
|
64,5 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1935 kcal
|
Fett: 95,39g | Prot: 83,96g | Kolh.: 152,00g.
Frukost: Славянка Конфета Золотой Степ, Глобус Колбаса Вареная Охотничья, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Славянка Конфета Золотой Степ, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Миндальный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Петелинка Голень Птицы по-Мексикански, Красное Столовое Вино, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Middag: Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Славянка Конфета Золотой Степ, Растворимый Кофе (из Порошка), Петелинка Голень Птицы по-Мексикански, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Картопляники. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|