Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2020
|
50,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1306 kcal
|
Fett: 61,25g | Prot: 90,94g | Kolh.: 90,60g.
Frukost: Капуста Белокочанная, 365 Дней Арахис Необжаренный, Монетка Сыр Голландский 45 Стародубский, Белый Город Молоко 2,5%, Золотые Злаки Сибири Отруби Овсяные Очищенные, Творог 5%. Lunch: Лимон, Fitness Formula Whey Protein Premium, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, Хлеб Цз, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Огурец (с Кожурой), ITLV Маслины без Косточки, Яйцо. Middag: Золотой Колос Хлебцы Гречневые, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts . mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Олеся__1982 's vikthistorik
|