Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2020
|
58,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1116 kcal
|
Fett: 47,16g | Prot: 51,28g | Kolh.: 122,46g.
Frukost: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Nescafe Şekersiz, Dost Tam Yağlı Süt, Yeşil Zeytin, Dost Süzme Peynir, Bim Connex Lavaş, Yumurta Omleti. Middag: Simbat Sarı Leblebi, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|