Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2020
|
92,9 kg
Tappat hittills: 30,9 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1443 kcal
|
Fett: 54,31g | Prot: 84,56g | Kolh.: 157,58g.
Frukost: Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Sunshine Cheez-It Grooves Zesty Cheddar Ranch , Chick-fil-A Grilled Chicken Sandwich. Lunch: Colby Jack Cheese, Hillshire Farm Deli Select Roast Beef, Panera Bread Asiago Cheese Loaf. Middag: Bob Evans Original Mashed Potatoes, Organic Prairie Organic 90% Lean Ground Beef. Snacks/Annat: Honeycrisp Apples, Honeycrisp Apples. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sally Elliott 's vikthistorik
|