Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2020
|
56,9 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1088 kcal
|
Fett: 32,31g | Prot: 46,63g | Kolh.: 158,79g.
Frukost: 포도, 대추토마토, 두부김치, 오징어덮밥. Lunch: 오징어채볶음, 두부김치, 메추리알, 풀무원 숙주나물, 오이지, 밥. Snacks/Annat: 파리바게트 쿠키앤크림 마카롱 아이스크림 , 포도, 대추토마토, 레몬 주스. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|