Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2020
|
57,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1752 kcal
|
Fett: 95,52g | Prot: 93,57g | Kolh.: 141,67g.
Frukost: Сливочное Масло, Меридиан Риет Лососевый с Миндалем, Табрис Хлеб Постный Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Сыр Голландский, Стародворские Колбасы Ветчина Вязанка. Lunch: Простоквашино Творог 2%, Варенье, Борщ с Курицей. Middag: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Красный Пищевик Халва без Сахара, Monini Трюфельное Масло , Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Сыр Голландский, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Зеленое Яблоко, Варенье, Табрис Хлеб Постный Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|