Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2020
|
64,3 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1259 kcal
|
Fett: 61,32g | Prot: 45,65g | Kolh.: 133,24g.
Frukost: REWE Frischer Blätterteig . Lunch: Milka Weiße Schokolade, Mayonnaise, Eskimo Knusper Filets Broccoli Käse, Kartoffelecken. Middag: Балтийский берег Морская Капуста, Gut & Günstig Lachsschinken, Laugenecke. Snacks/Annat: Naturino Леденец, Red Bull Energy Drink. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|