Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2020
|
112,4 kg
Tappat hittills: 47,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3110 kcal
|
Fett: 146,91g | Prot: 149,48g | Kolh.: 305,63g.
Frukost: Печенье к Чаю, Кофе с Молоком, Карп Жареный, Омлет с Молоком, Дикси Коктейль из Орехов и Сухофруктов. Lunch: Славянские Традиции Простокваша Термостатная, Горбуша Жареная, Капуста Тушеная, Суп Овощной, Плов с Грибами. Middag: Печенье к Чаю, Кофе с Молоком, Коммунарка Шоколад Молочный с Кокосовой Нугой. Snacks/Annat: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Капуста Тушеная, Горбуша Жареная, Сушка Кроха Беларусский, Славянские Традиции Ряженка Термостатная, Карамель. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DonDragon48 's vikthistorik
|