Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2020
|
84 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1825 kcal
|
Fett: 63,73g | Prot: 76,15g | Kolh.: 236,51g.
Frukost: İnci Doğal Salamura Yağlı Siyah Zeytin, Nimet Yufka, Dost Tam Yağlı Süzme Beyaz Peynir. Lunch: Komposto, İzmir Köfte, Patates Yemeği, Şehriyeli Pilav. Middag: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Ezogelin Çorbası, İzmir Köfte. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bozukyogurt 's vikthistorik
|