Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2020
|
57,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1310 kcal
|
Fett: 48,09g | Prot: 67,60g | Kolh.: 156,20g.
Frukost: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Сахар, Вареное Яйцо, Европром Риет Горбуша и Скумбрия, Каравай Хлеб Черный Столовый. Lunch: Сахар, Лук, Растительное Масло, Капуста, Морковь, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), МЖК Майонез Провансаль, Лук, Домик в деревне Сметана 20%, Селяночка Рис Длиннозерный Шлифованный, Морковь, Путассу. Middag: Пятерочка Груша Конференция, Лук, Костный Бульон, Свеклы, Растительное Масло, Капуста, Картофель, Морковь. Snacks/Annat: Фермер-Центр.Рф Печенье "Овсяное" с Шоколадом, Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Клубникой . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|