Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2020
|
92,8 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3066 kcal
|
Fett: 129,18g | Prot: 159,04g | Kolh.: 78,06g.
Frukost: Олейна Подсолнечное Масло , Омлет или Яичница, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пекинская Капуста, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой). Middag: Пепси Пепси, Коньяк, Шашлык из Свинины. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alfa_Astya 's vikthistorik
|