Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2020
|
64,2 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1130 kcal
|
Fett: 40,99g | Prot: 96,92g | Kolh.: 37,48g.
Frukost: Апельсин, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Морковь по-Корейски со Спаржей, Куриная Грудка, Жареное Яйцо. Lunch: Шашлык из Курицы, Мясновъ Шашлык из Говядины. Middag: Коньяк. Snacks/Annat: Банан, Творог 5%. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kati.alexeeva 's vikthistorik
|