Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2020
|
61,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1075 kcal
|
Fett: 46,86g | Prot: 35,66g | Kolh.: 129,43g.
Frukost: So Nice Chicken Stick, Fried Egg, Nasi Putih. Middag: Frisian Flag Kental Manis, Gado Gado. Snacks/Annat: Cadbury Dairy Milk Fruit & Nut, Frisian Flag Kental Manis. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dinamakan 's vikthistorik
|