Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2020
|
70 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1136 kcal
|
Fett: 32,32g | Prot: 134,73g | Kolh.: 62,53g.
Frukost: Ашан Сыр Российский 50%, Бондюэль Нут на Пару, Творог (Полностью Обезжиренный), Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тунец в Масле (Консервы), Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dreammm89 's vikthistorik
|