Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2020
|
57,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
925 kcal
|
Fett: 22,98g | Prot: 73,28g | Kolh.: 108,34g.
Frukost: Роскар Яичный Белок, Банан, Изюм, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Хлеб с Отрубями. Lunch: Редис, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлеб с Отрубями, Чечевичный Суп. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marina_Angel 's vikthistorik
|