Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2020
|
79,4 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1778 kcal
|
Fett: 91,00g | Prot: 54,28g | Kolh.: 198,34g.
Frukost: Ашан Сыр Российский 50%, Fazer Хлеб Голландский Бурже, Белый Город Молоко 2,5%, Гречневая Каша. Lunch: Русский Холод Пломбир в Шоколаде , Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Middag: Фундук Фундук, Махеевъ Джем Клубничный, Домик в деревне Кефир 2,5%, Pizza Mia Пицца с Колбасой. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|