Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2020
|
58,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1280 kcal
|
Fett: 64,34g | Prot: 81,86g | Kolh.: 98,49g.
Frukost: Белый Хлеб, Сало, Рассольник с Оливками и Копченостями. Lunch: Сельдь Соленая, Сливочное Масло, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой . Middag: Магнолия Крылья Жареные, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Курица с Мексиканской Смесью, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|