Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2020
|
59,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1257 kcal
|
Fett: 45,88g | Prot: 104,16g | Kolh.: 102,87g.
Frukost: Энергия Океана Икра Альгиновая Красная, Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Новокаша Овсяная Каша, Зелёный Чай, Окорочок Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово". Lunch: Энергия Океана Икра Альгиновая Красная, Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Грудка Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Зелёный Чай, Новокаша Овсяная Каша. Middag: Энергия Океана Икра Альгиновая Красная, Окорочок Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Грудка Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Евроопт Огурец. Snacks/Annat: Гейнер "MAXLER" - Шоколадный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|