Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2020
|
52,4 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1451 kcal
|
Fett: 56,55g | Prot: 79,91g | Kolh.: 165,18g.
Frukost: MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Сыр, Яйцо Куриное, Сто Пудов Мука Рисовая, Простоквашино Творог 15%, President Сыр Кисломолочный 0,2%. Lunch: Верес Кукуруза Консервированная , Киевхлеб Лаваш Армянский, Куриное Филе Вареное, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%. Middag: Коммунарка Какао Порошок, Галичина Молоко 2,5% Галичина. Snacks/Annat: Sergio Apple Chips, Eat Eco Шоколад на Керобе, Яблоко, Банан. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|