Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2020
|
85,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1674 kcal
|
Fett: 87,97g | Prot: 83,29g | Kolh.: 141,00g.
Frukost: Кофе с Молоком, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Вареное Яйцо. Lunch: Лук, Сметана , Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Азбука Вкуса Суп С Фрикадельками. Middag: Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Парус Салат Греческий. Snacks/Annat: Ратибор Варенье Абрикосовое, Домик в деревне Сметана 15%, Село Зеленое Творог 9%, Яблоко. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Peli_1984 's vikthistorik
|