Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2020
|
63 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
689 kcal
|
Fett: 27,42g | Prot: 51,07g | Kolh.: 60,00g.
Frukost: Молоко (2% Обезжиренное), Пятерочка Яблоко Сезонное , Частная Пасека Мёд Цветочный, Европа Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Шампиньоны Гриль, Макароны по Флотски. Middag: ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое . Snacks/Annat: Царь-продукт Язычок Слоеный, Нежная Прохлада Мороженое Шокомагия. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ipereverzevaa 's vikthistorik
|