Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2020
|
49,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
893 kcal
|
Fett: 30,86g | Prot: 31,05g | Kolh.: 121,04g.
Frukost: Пятерочка Яблоко Сезонное , Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Яйцо, Гречка Отварная, О'кей Морковь по-Корейски . Middag: Гречка Отварная. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Красное . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|