Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2020
|
72,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1889 kcal
|
Fett: 81,35g | Prot: 128,12g | Kolh.: 160,99g.
Frukost: Зеленые Оливки, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Lunch: Петрохолод Котлеты Белорусские из Индейки. Middag: Fish House Крабовые Палочки, Аладушкин Сдоба Венская с Лимоном. Snacks/Annat: Epica Йогурт Персик-Маракуйя . mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nvlasova075 's vikthistorik
|