Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2020
|
74,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1387 kcal
|
Fett: 57,04g | Prot: 111,59g | Kolh.: 106,50g.
Frukost: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Vitateka Аскорбинка, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Lunch: Сыр Сулугуни, Капустный Салат, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. Middag: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Snacks/Annat: Сыр Сулугуни, Морская Радуга Семга Кусочки Натуральная, Здоровый Стиль Хлебец Хрустящий Ржаной, Какао, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Вкуснотеево Ряженка 4%, Творог 5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marina5555559c 's vikthistorik
|