Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2020
|
66 kg
Tappat hittills: 30 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1364 kcal
|
Fett: 62,22g | Prot: 41,10g | Kolh.: 158,15g.
Frukost: Кукурузная Каша на Молоке, Мягкая Салями, Хлеб, Сыр, Авокадо. Middag: Bonduelle Кукуруза Сладкая, Жареный Картофель. Snacks/Annat: Печенье Простое или на Кефире, Рахат Темный Шоколад 65%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helena.elena 's vikthistorik
|