Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2020
|
46,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
531 kcal
|
Fett: 23,74g | Prot: 38,03g | Kolh.: 39,27g.
Frukost: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно + Сливки, Now Omega-3, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. Lunch: Орешки со Сгущенкой, Черный Перец, Малаховский Мясокомбинат Карбонат, Яйцо (Целое), Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Яичный Белок. Middag: Danone Йогурт Натуральный с Персиком, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annnnnnnyye 's vikthistorik
|