Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2013
|
75,8 kg
Tappat hittills: 31,6 kg.
Kvarvarande: 22,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
955 kcal
|
Fett: 29,73g | Prot: 38,84g | Kolh.: 131,91g.
Frukost: Oranges, Egg White. Lunch: Instant Oatmeal. Middag: Fancy 6 Cheese Italian Blend Natural Shredded Cheese, Flour Tortilla, Taco Meat. Snacks/Annat: Minis Chocolate Candies (Tube), Swiss Rolls, Tea with Milk. mer...
|
|
2246 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 5 timmar, Vila - 11 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
StephaniiieLeigh 's vikthistorik
|