Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2020
|
69,8 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1050 kcal
|
Fett: 41,25g | Prot: 75,58g | Kolh.: 90,56g.
Frukost: Ritter Sport Чудесная Мята, Тольяттимолоко Масло Сливочное, Ritter Sport Шоколад Мята, Мистраль Овсяные Хлопья Цельнозерновые, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Окей Груша Конференс, Подворье Масло Подсолнечное, Сазан. Middag: Магнит Апельсин, Вареное Яйцо, Магнит Банан. Snacks/Annat: Магнит Апельсин, Сазан. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
miss.solodovnickova2010 's vikthistorik
|