Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2020
|
63,9 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1723 kcal
|
Fett: 90,58g | Prot: 85,06g | Kolh.: 139,37g.
Frukost: АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара, Агро-Альянс Крупа Манная, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Изюм, Бурже Хлеб Многозерновой, Вареное Яйцо, Сады Придонья Немолоко Овсяное 0,5%. Lunch: Помидоры, Fine Life Сыр Гауда , Жареное Яйцо, Kuhne Горчица Острая Дижонская, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Лента Масло Сливочное 82,5%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Middag: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Fine Life Сыр Гауда, Квакало салат 05/04/2020. Snacks/Annat: Fitkit Protein Cookie Double Chocolate, Wellness Хлебцы в Шоколадной Глазури, Wellness Хлебцы в Йогуртовой Глазури. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|