Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2020
|
54,3 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
760 kcal
|
Fett: 14,57g | Prot: 32,86g | Kolh.: 77,09g.
Frukost: Творог (Полностью Обезжиренный), Пятерочка Банан, Корица. Lunch: Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Вареное Яйцо. Middag: Миндаль Миндаль, Пятерочка Вино. Snacks/Annat: Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
Sabilanavse 's vikthistorik
|