Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2020
|
114,1 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 31,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1345 kcal
|
Fett: 32,43g | Prot: 58,22g | Kolh.: 216,58g.
Frukost: Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Сухофрукты, Myllyn Paras Овёс Резаный. Lunch: Красное Яблоко. Middag: Хлеб Черный, Яблоко, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Яблоко, Хлеб Черный, УМКК Колбаса. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dallas367 's vikthistorik
|