Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2020
|
67,2 kg
Tappat hittills: 32 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2015 kcal
|
Fett: 80,60g | Prot: 90,96g | Kolh.: 233,00g.
Frukost: Картофель Тушеный с Мясом, Меридиан Сельдь Филе-Кусочки в Масле с Укропом, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Middag: Рыбный День Пельмени из Трески , Пятерочка Банан, Кухмастер Горчица по-Дижонски, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Куриные котлеты, Астория Кетчуп Шашлычный, Востряково Говядина Запеченная . Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное, Победа Шоколад с Коньяком. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jam.yulya2012 's vikthistorik
|