Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2020
|
58 kg
Tappat hittills: 33 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2641 kcal
|
Fett: 74,83g | Prot: 84,76g | Kolh.: 311,10g.
Frukost: Яшкино Конфеты Глэйс , Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Lunch: Nina Farina Тараллини Томат с Ароматными Травами, Карамель, Каждый День Крендельки с Солью, Чернослив, Простоквашино Творог 2%. Middag: Кириешки Сухарики, Альпен Гольд Шоколад с Орео, Бургер Кинг Чизбургер, Ашан Куриные Шейки, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Annat: Яблоко, Яблоко. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
karlinaks 's vikthistorik
|