Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2013
|
81,5 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1734 kcal
|
Fett: 122,42g | Prot: 115,94g | Kolh.: 25,65g.
Frukost: Coffee, 4 Grain Hard Boiled Eggs, Light Cream, Double Cheddar Cheese Sticks. Lunch: Coffee, Black Olives, Green Olives, Boiled Egg, Buttermilk Ranch Dressing, Lettuce, Red Onions, Cucumber (with Peel) , Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Green Peppers , Hard Boiled Eggs, Light Cream, BBQ Pork Rinds. Middag: Beef Steak, Light Cream, Coffee. Snacks/Annat: Sargento Natural Mild Cheddar, Atkins Endulge Nutty Fudge Brownie Bar. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kristy1121 's vikthistorik
|